你的睡眠质量怎么样呢？经常睡得很好？还是经常失眠呢？好的睡眠可以让人精神焕发，充满活力。如果没睡好的话就无精打采。今天我们就来看看用英语怎么说睡得好或者睡得不好吧。下面的内容分为两个部分，第一个部分是关于睡得好的短语，第二个部分是关于睡得不好的短语。
一.“睡得好”的短语1.Beoutlikealight倒头就睡
解析：out作形容词时，有“熄灭的”意思。我们一按开关，灯就瞬间熄灭了。Beoutlikealight意思就是像灯熄灭那么快地入睡。
举例：AfterIwenttothegym,我从健身房回来很累，一上床就睡着了。
2.Sleeplikealog睡得很沉
解析：Log的意思是一块木头。睡觉的时候像一块倒在地上的木头，形容人睡得很沉。
举例：LastnightIwassosleepyandIsleptlikealog.昨晚很困，我睡得很沉。
3.Sleeplikeababy睡得很沉
解析：意思跟sleeplikealog差不多，都是表示入睡很顺利，不用数绵羊，很快就睡着了。（我知道很多baby夜里要醒好几次，有的甚至是“充电”5分钟，“通话”两小时，这个短语里用baby可能是因为婴儿虽然睡得时间短，但是能睡得着的时候还是睡得挺沉的）
举例：Isleeplikeababyeverynight.我每天都睡得很沉。
4.Beadeepsleeper睡得很沉的人
解析：sleep是动词，加-er变成sleeper，指人。
举例：Iamadeepsleeper.我是一个睡得很沉的人。
二.“睡得不好”的短语1.Tossandturn辗转反侧
解析：turn有“翻过来”的意思，toss有“把（煎饼）颠起翻面”的意思。所以大家可以把自己想象成煎饼，被翻来翻去的，肯定就睡不着啦。
举例：Icouldn'tsleep,Itossedandturnedallnight.我睡不着，整晚翻来覆去的。
2.Notsleepawink没合眼
解析：wink的意思是“眨眼”，sleepawink是“合眼”，notsleepawink就是“没合眼”。
举例：IkeptthinkingaboutmyprojectlastnightthatIdidn'tsleepawink.昨晚我一直在思考我的项目，所以我一晚上都没合眼。
3.Bealightsleeper浅睡的人
解析：跟beadeepsleeper是反义词。
举例：Heisalightsleeper.他是一个睡眠很浅的人。
4.haveinsomnia有失眠症
解析：insomnia后面加一个c，就变成有失眠症的人，insomniac。
举例：Ihaveinsomnia.我有失眠症。Iamaninsomniac.我是一个有失眠症的人。
